陈希夷二十四节气导引坐功图势

立秋七月节坐功图

运主太阴四气

时配足少阳胆相火

坐功：每日丑、寅两个时辰，正坐，两手托地，收缩身体闭气，纵身上踊，如此五十六次，再叩齿、吐纳、吞津。

治病：补虚益损，去腰肾积气，口苦，常叹息，心胁痛不能反侧，面容无光泽，足外热，头痛颔痛，目锐眦痛，缺盆肿痛，腋下肿，汗出振寒。

【风寒风湿】

麻黄：风寒、风湿、风热痹痛，发汗。羌活：风湿相搏，一身尽痛，非此不除。同松节煮酒，日饮。防风：主周身骨节尽痛，乃治风去湿仙药。苍术：散风，除湿，燥痰，解郁，发汗，通治上中下湿气。苍耳子：风湿周痹，四肢拘痛，为末煎服。羊踯躅：风湿痹痛走注，同糯米、黑豆，酒、水煎服，取吐利。草乌头：风湿痰涎，历节走痛不止，入豆腐中煮过，晒研，每服五分，仍外敷痛处。薏苡仁：久风湿痹，筋急不可屈伸：风湿身痛，日哺甚者，同麻黄、杏仁、甘草煎服。五加皮：风湿骨节挛痛，浸酒服。枸杞根及苗：去皮肤骨节间风。子，补骨。蚯蚓：脚风宜用。穿山甲：风痹疼痛，引经通窍。五灵脂：散血活血，止诸痛，引经有效。

【风痰湿热】

半夏、天南星：并治风痰、湿痰、热痰凝滞，历节走注。右臂湿痰作痛，南星、苍术煎服。大戟、甘遂：并治湿气化为痰饮，流注胸膈经络，发为上下走注，疼痛麻痹。能泄脏腑经隧之湿。大黄：泄脾胃血分之湿热。酥炒煎服，治腰脚风痛，取下冷脓恶物即止。威灵仙：治风湿痰饮，为痛风要药，上下皆宜。腰膝积年冷病诸痛，为末酒下，或丸服，以微利为效。姜黄：治风痹臂痛，能入手臂，破血中之滞气。桃仁：血滞风痹挛痛。橘皮：下滞气，化湿痰。风痰麻木，或手木，或十指麻木，皆是湿痰死血，以一斤去白，流水五碗，煮烂去滓至一碗，顿服取吐，乃吐痰之圣药也。槟榔：一切风气，能下行。茯苓：渗湿热。竹沥：化热痰。羊胫骨除湿热，止腰脚筋骨痛，浸酒服。

【补虚】

当归、芎藭、芍药、地黄、丹参：并养新血，破宿血，止痛。牛膝：补肝肾，逐恶血，治风寒湿痹，膝痛不可屈伸，能引诸药下行，痛在下者加之。石斛：脚膝冷痛痹弱，酒浸酥蒸，服满一镒，永不骨痛。天麻：诸风湿痹不仁，补肝虚，利腰膝。腰脚痛，同半夏、细辛袋盛，蒸热互熨，汗出则愈。萆薢、狗脊：寒湿膝痛腰背强，补肝肾。土茯苓：治疮毒筋骨痛，祛风湿，利关节。锁阳：润燥养筋。罂粟壳：收敛固气，能入肾，治骨痛尤宜。松脂：历节风酸痛，炼净，和酥煎服。乳香：补肾活血，定诸经之痛。没药：逐经络滞血，定痛。历节诸风痛不止，同虎胫骨末，酒服。

【外治】

芥子：走注风毒痛，同醋涂。蓖麻油：入膏，拔风邪出外。牛皮胶同姜汁化，贴骨节痛。