不眠

探索不眠症的中医调理方法,从灯心草到酸枣仁,了解清热安神的经典方剂,助您恢复安稳睡眠。

【释名】

有心虚,胆虚,兼火。

【清热】

灯心草:夜不合眼,煎汤代茶。半夏:阳盛阴虚,目不得瞑,同秫米,煎以千里流水,炊以苇火,饮之即得卧。麦门冬:除心肺热,安魂魄。干姜:虚劳不眠,研末二钱,汤服取汁。酸枣:胆虚烦心不得眠,炒熟为末,竹叶汤下,或加人参、茯苓、白术、甘草,煎服。

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