探索枣的药用价值与养生功效,从大枣安中益气到生枣禁忌,详解本草纲目记载的枣类食谱与治病偏方,助您健康食补。

释名

[时珍说]大为枣,小为棘。棘就是酸枣。

集解

[颂说]华北地区都产枣,但青州出产的尤佳。晋州、绛州的枣虽大,但不及青州的肉厚,江南出产的枣坚燥少脂,在园圃中移栽,种类繁多。上好的有水枣、御枣之类,南方人将枣煮后晒干,使其皮薄而,则比其他枣更甜,称为天蒸枣。[时珍说]密云所出的枣,很小,但脆润核细,味道亦十分甜美,都可作为果食。干枣做法:先…

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气味

甘,平,无毒。[大明说]有齿病、病、虫的人不宜吃,腹中胀满的人不宜吃,小儿不宜多吃。忌与葱同食,否则令人五脏不和。与鱼同食,则令人腰腹痛。[时珍说]现在的人蒸枣多数用糖或蜜拌过,长期吃会损脾、助湿热。另外,枣吃多了还会令人齿黄生虫。

主治

主心腹邪气,安中,平胃气,养脾气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身体虚弱,大惊,四肢重,和百药。长期服食能轻身延年。补中益气,除烦闷,疗心下悬,除肠肠胃癖气。和光粉烧,可治疳。和阴阳,调荣卫。

三年核仁〔主治〕主腹痛邪气,恶气忤。核,烧研,擦胫疮效果甚佳。

叶〔气味〕甘,温,微毒。

主治

覆盖麻黄,能令发汗。和葛粉,擦子疮,效果佳。

木心〔气味〕甘、涩,温,有小毒。

主治

治因寄生虫引起的腹痛,面目青黄,淋露骨立。取木心一,加水淹过三寸,煮至二斗水时澄清,再煎至五升。每日晨服五合,呕吐即愈。另外,煎红水服还能通经脉。

根〔主治〕煎水洗浴,治小儿赤丹从脚背发起。

皮〔主治〕枣树皮与等量北向的老桑树皮烧研。每次用一合,以井水煎后,洗目。每月三次,眼昏的人会复明。但须忌、酒、房事。

附方

1. 调和胃气。用干枣去核,缓火燥,研末,加少量生姜末,开水送服。2. 反胃吐食。用一枚去核的大枣和一个去头翅的斑一起煨熟,去斑蝥,空腹开水送服。3. 伤寒病后,口干咽痛、喜唾。用大枣二十枚、乌梅十枚,捣烂,加蜜做成丸,口含咽汁,效果佳。4. 妇女悲伤欲哭,精神不正常。用大枣十枚、小麦一升、甘草二两,合并…

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附图

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